跆拳道的升级和升段，不仅需要考核跆拳道的各种技术，还要审查人格、忍耐力、勇气、诚实性等精神修养。跆拳道的级别分为十个级和九个段。十级是最低的级别，一级是最高的级别，然后进入段位。一段是最低的段位，九段是最高的段位。

区别跆拳道的级别主要从腰带上来看：

区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：

一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。

段和级的基准：

下列基准表说明了一般学员达到一段之前所需要的时间，可分为三种类型：

1类．12个月

一周练六天，每天练4小时，总时间为1248小时。

2类．18个月

一周练六天，每天练一个半小时，总时间为702小时。

3类．30个月

一周练3天，每天练一个半小时，总时间为585小时。